现代都市生活的人,或多或少都有些生活压力,许多人也开始有了晚睡的习惯,存在着晚上睡不着,早上起不来的情况,对于白天要学习或工作的人来说,睡眠不足真的是一件大事,严重影响身体健康和日常工作效率。
忙碌了一天,心里有不少的杂念。或许你会选择听一首,你认为最放松的音乐,来缓解工作给你带来的压力和烦恼。可你会发现,你依然不能平静的睡着。现在城市人们的生活节奏越来越快,很多小伙伴都抱怨自己晚上睡觉睡不好。而且,睡觉质量的好坏直接影响身体的好坏。所以,对于经常失眠的人来说,其实有一个非常不错的小程序能够解决这个问题。
睡眠小程序里面会有你想要听到的纯音乐,无需下载,就能身临其境的感受到你想听的音乐;睡眠小程序会提供多类型的声音场景,场景音乐会从手机中飘荡出来,而用户只需跟着小程序中的人声指导来放松自己,安稳地睡觉,播放完一段声音之后,音乐将会自动停止,自动暂停播放的时间点通常要晚于人睡觉的时间点,所以不需要担心出现“睡着后还一直播放到天亮”的情况。
另外,小程序还会与教育机构、医疗服务等平台合作,更高效的帮助于失眠的用户,解决失眠用户的问题。
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